ČESKO ZDRAVĚ: Jarní únava trápí i zdravé a silné jedince. Jak s ní bojovat?
I když máte pravidelný pohyb, vyváženou stravu a netrápí vás žádné konkrétní zdravotní potíže, může se stát, že při odcházející zimě se cítíte bez energie, apaticky a prázdně. Netrpělivě vyhlížíte teplé sluneční paprsky, o kterých je známo, že dodají tělu potřebnou energii. To je způsobeno zvýšenou tvorbou vitamínu D, k jehož produkci je zapotřebí právě slunce. Co dalšího může pomoci na jarní únavu?
CELÝ ČLÁNEK
Login
0 Komentáře