![\"\"](\"http:\/\/zakrasnejsivimperk.cz\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/15\/cibule.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
U\u017e d\u00e1vn\u00fdch dob\u00e1ch lid\u00e9 pova\u017eovali cibuli za z\u00e1zra\u010dn\u00fd l\u00e9k proti r\u016fzn\u00fdm nemoc\u00edm a tak\u00e9 ji pova\u017eovali za ochr\u00e1nce proti obezit\u011b. Z\u00e1zra\u010dn\u00e9 \u00fa\u010dinky m\u00e1 cibule d\u00edky vysok\u00e9mu obsahu esenci\u00e1ln\u00edch olej\u016f, kter\u00e9 v\u00e1s pos\u00edl\u00ed, omlad\u00ed a z\u00e1rove\u0148 vyl\u00e9\u010d\u00ed.<\/p>\n
Ten fakt, \u017ee p\u0159i kr\u00e1jen\u00ed cibule m\u00e1le v\u00a0o\u010d\u00edch slzy, by v\u00e1s nem\u011bl zastavit v\u00a0jej\u00edm pou\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed. Zde se m\u016f\u017eete do\u010d\u00edst, co v\u0161echno cibule za syrov\u00e9ho stavu dok\u00e1\u017ee.<\/p>\n
Cibule obsahuje vysok\u00e9 mno\u017estv\u00ed zinku, kter\u00fd pom\u00e1h\u00e1 regenerovat poko\u017eku a z\u00e1rove\u0148 j\u00ed omladit. Proto nen\u00ed ztr\u00e1ta \u010dasu pou\u017e\u00edvat cibulovou masku proti vr\u00e1sk\u00e1m, ko\u017en\u00edm vyr\u00e1\u017ek\u00e1m nebo akn\u00e9. Maska z\u00a0cibule udr\u017e\u00ed va\u0161\u00ed poko\u017eku hydratovanou a rozz\u00e1\u0159enou.<\/p>\n
Cibulovou masku si vyrob\u00edte tak, \u017ee nakr\u00e1j\u00edte cibuli na velmi jemn\u00e9 kousky a sm\u00edch\u00e1te ji s\u00a0medem. Pokud m\u00e1te masku p\u0159ipravenou, naneste si na ple\u0165 trochu olivov\u00e9ho oleje a n\u00e1sledn\u011b na n\u011bj rozet\u0159ete masku.<\/p>\n
Masku si nechte tak dlouho na obli\u010deji, dokud se vrstva zcela nevysu\u0161\u00ed. Po vysu\u0161en\u00ed proces opakujte, zprvu olej a n\u00e1sledn\u011b cibulovou masku. Proces opakujte po dobu 30 minut. Po p\u016fl hodinov\u00e9m nan\u00e1\u0161en\u00ed oleje a masky si obli\u010dej omyjte vla\u017enou vodou a naneste si na obli\u010dej oby\u010dejn\u00fd kr\u00e9m, co\u017e odstran\u00ed z\u00e1pach z\u00a0cibule.<\/p>\n
A to je v\u0161e! Sami pozn\u00e1te rozd\u00edl.<\/p>\n
Tuto masku si nat\u00edrejte na obli\u010dej v\u017edy dvakr\u00e1t t\u00fddn\u011b. D\u00edky masce budete c\u00edtit, \u017ee va\u0161e poko\u017eka je sv\u011b\u017eej\u0161\u00ed, hlad\u0161\u00ed a odstran\u00ed ple\u0165ov\u00e9 vady. Nutno podotknout, \u017ee maska nen\u00ed ur\u010den\u00e1 jen na obli\u010dej, m\u016f\u017eete si j\u00ed aplikovat i na jin\u00e9 \u010d\u00e1sti t\u011bla.<\/p>\n
Kyselina askorbov\u00e1, j\u00f3d a flavonoid jsou tak\u00e9 slo\u017ekami cibule. D\u00edky t\u011bmto l\u00e1tk\u00e1m je cibule u\u017eite\u010dnou pro tvorbu a regeneraci ko\u017en\u00edch bun\u011bk.<\/p>\n
Existuj\u00ed i magick\u00e9 n\u00e1poje, kter\u00e9 pom\u00e1haj\u00ed udr\u017eovat poko\u017eku zdravou zevnit\u0159. Pokud trp\u00edte \u010dasto z\u00e1n\u011bty nebo chronick\u00fdmi onemocn\u011bn\u00edmi poko\u017eky, je toto v\u00e1\u017en\u011b z\u00e1zrak pro va\u0161i poko\u017eku.<\/p>\n
P\u0159i p\u0159\u00edprav\u011b budete pot\u0159ebovat 10 st\u0159edn\u00edch cibul\u00ed a pali\u010dku \u010desneku. Nakr\u00e1jejte na jemno cibuli i \u010desnek a vlo\u017ete je do litru ml\u00e9ka. Ml\u00e9ko s\u00a0cibul\u00ed a \u010desnekem nechte va\u0159it asi hodinu na st\u0159edn\u00edm ohni. Po uva\u0159en\u00ed ml\u00e9ko sce\u010fte a nechte ho vychladnout. Pokud je cibulovo-\u010desnekov\u00e9 ml\u00e9ko vychlazen\u00e9, p\u0159idejte dv\u011b l\u017e\u00edce medu a ulo\u017ete n\u00e1poj do ledni\u010dky.<\/p>\n
Tento magick\u00fd n\u00e1poj konzumujte p\u011btkr\u00e1t denn\u011b, a to v\u00a0mno\u017estv\u00ed jedn\u00e9 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce mezi j\u00eddly. Nejen, \u017ee n\u00e1poj l\u00e9\u010d\u00ed a omlazuje poko\u017eku, ale tak\u00e9 posiluje imunitu.<\/p>\n
Cibule aktivuje metabolismus a odstra\u0148uje p\u0159ebyte\u010dn\u00e9 tekutiny z\u00a0t\u011bla. Proto je cibule vhodn\u00e1 p\u0159i hubnut\u00ed. Nejvhodn\u011bj\u0161\u00ed pokrm z\u00a0cibule je cibulov\u00e1 pol\u00e9vka, kterou byste m\u011bli konzumovat v\u017edy jednou t\u00fddn\u011b, aby se va\u0161e t\u011blo regenerovalo a celkov\u011b se zlep\u0161ilo va\u0161e zdrav\u00ed.<\/p>\n
Cibulov\u00e1 pol\u00e9vka napom\u00e1h\u00e1 odstran\u011bn\u00ed p\u0159ebyte\u010dn\u00e9ho tuku, vy\u010dis\u0165uje krev a zlep\u0161uje zdravotn\u00ed stav. Pro p\u0159\u00edpravu je pot\u0159eba \u0161est cibul\u00ed, p\u00e1r raj\u010dat, zel\u00ed, p\u00e1r paprik a petr\u017eel. V\u0161echny suroviny zalijte vodou a nechte je va\u0159it. Pol\u00e9vku si m\u016f\u017eete dochutit podle sv\u00fdch vlastn\u00edch chut\u00ed nap\u0159\u00edklad \u010desnekem, ch\u0159estem, p\u00e1livou paprikou apod.<\/p>\n