ZDRAVÍ A VÝŽIVA: Přírodní sirup z česneku místo penicilínu. Máme pro vás recept na jeho přípravu

Česnekový sirup stojí rozhodně za vyzkoušení. Česnek je zdravá, dostupná a účinná superpotravina! Přírodní sirup vyráběný z česneku a dalších surovin je levný a prospěšný pro celé vaše tělo. Všechny tři složky tohoto sirupu namixujete a potom už jen čerpáte řadu výhod.

Zde je důvod, proč byste měli česnekový sirup užívat i vy:

• Zvyšuje imunitní systém
• Snižuje hodnotu krevního tlaku
• Snižuje hladinu LDL (špatného) cholesterolu
• Snižuje četnost výskytu nachlazení a infekcí
• Působí proti artritidě, dně a bolesti kloubů

Složení:

• 8 oloupaných a lehce rozmačkaných stroužků česneku
• 1 šálek (200 ml) jablečného octa
• 1 šálek (200 ml) medu

Stačí se držet jednoduchých pokynů a máte hotovo. Česnek můžete i prolisovat, jak je vám příjemnější. Přendejte do mísy, přidejte med a jablečný ocet. Mixujte do konzistence směsi při vysoké rychlosti cca 15 vteřin. Přelijte směs do sklenice a uložte do lednice na 5 dnů – po této době je sirup připraven ke konzumaci.

Jak ho používat:

2 čajové lžičky rozpusťte ve sklenici vody a pijte nalačno ihned po probuzení. Tento sirup je extrémně silný, nedávejte si ho do úst jen samotný, vždy ho smíchejte ve sklenici vody. Také je důležité směs před použitím protřepat.

O složení:

Česnek vlastní silné antibakteriální a antivirové vlastnosti. Pomáhá zvyšovat imunitní systém a je považován za nejsilnější přírodní antibiotikum díky allicinu. Konzumujte česnek každý den.

Med má anti-virové, anti-bakteriální a anti-parazitární vlastnosti. Tato super zdravá přísada se často používá na celém světě ke zmírnění chronického kašle.

Jablečný ocet obsahuje phytonutrienty, což jsou látky velmi užitečné a prospěšné při prevenci rakoviny a křečí v dolních končetinách. Významný podíl tu hraje i kyselina citrónová, která pomáhá rozpustit ledvinové kameny.

Text a foto: ČESKO ZDRAVĚ